當我們在進行拓展培訓的時候，很有可能迷失方向，因為在荒郊野嶺的戶外沒有指向標，又沒有專業戶外求生技能，這是我們改怎么辦呢？下面成都拓展培訓來給大家介紹幾招。

一、沉著鎮定

冒然舉動是野外活動之大敵，生疏偏僻野外環境，脫離群體、獨自舉動更是具有相當大的風險，純粹是自殺行為，這一點其實我們都很清楚。不過，假如這樣的狀況發生在自己身上你做得到嗎？一旦出現承認不了方位而迷失路程狀況，我們就應當堅持腦筋鎮定，調整好自己的心態，敏捷的調查和了解所在環境的地形地貌，植被生長等狀況，并.大極限的去使用好這些環境特征，盡可能的去改進好生存條件。等候救援，這將是你明智的選擇！

二、彌補飲食

尋找水源以及合理分配所帶著的食物，必要時可搜集自己可以區分的野生植物，盡可能的煮熟后食用，別一次性食用太多，避免發生過敏反應。盡可能去捕捉昆蟲、魚類和獵殺小動物食用（剩下肉可用松枝點著熏烤或懸掛風干， 可以長期保存，不易腐朽），彌補體能，做好堅持72小時以上的預備。因為特殊狀況，人命關天，就別介意什么動物維護了，條件是你能抓得到！

三.樹立保護所，原地待援

在人煙稀少、罕至的生疏地段一旦迷失方位，在無法判明路程的狀況下，請千萬不要盲目的自尋出路。這時應當原地等候救援，堅持清醒的腦筋使用地形地貌和全部可使用物樹立簡略的保護場所，盡量選擇向陽處，以便敷衍惡劣氣候，在此過程中不要進行大運動量的操作，避免很多出汗，避免傷風，留意堅持體能。

四.求救信號

白日可多搜集點濕潤的殘枝敗葉、雜草，點著后可借焚燒發生的很多煙塵向外界示警。夜晚可使用強光手電向天空和鄰近山頂，進行必定規則的晃動照耀，一起點著篝火用于取暖和驅趕蚊蟲和獸類。

五.樹立標志

前往生疏地段前除了應帶著小型強光手電和救生哨外等求救東西外.好帶上一塊紅綢布，在途中需求改動線路時，應及時做好標志，以便搜救人員辨明。比方：將紅布撕成長條寫上名字和前往地域等簡略迅息，綁縛在路程中轉折點處的樹枝或石塊上供后人區分；或使用削去樹叉和樹葉的樹枝指示路線、在途中的大樹樹桿、巖石上刻劃出箭頭指示方向；還可拾取多個小石子在岔路口擺出箭頭標志指示發向。

六.取暖保溫

做好防寒保暖，避免失溫的風險，無防寒衣物時可選擇并折取盡可能多的長勢茂盛闊葉類樹的枝葉將身體四周盡可能多的覆蓋住（在未帶著帳子的狀況下），假如在闊葉枝葉上覆蓋一層針葉枝條防雨作用會更好一些的。別的也可根據需求和環境盡量在向陽處挖一睡袋巨細的地坑，可以鋪上一些石板.好（有利于蓄熱），再將搜集到的枝葉、雜草放入地坑焚燒，然后再將草木灰鏟除，此地坑可供晚間睡覺用，作用很好。假如出行時帶上一個幾十元的救生毯的話，那是再好不過的了。

七.緊迫聯絡人

在野外活動中每脫離一地應該或許說必須向友人告之去向，一起必須約定好聯絡方法和聯絡時刻。一旦沒有在約好的時刻聯絡，對方會協助報警。

綜上所述，以上就是關于在成都拓展訓練中迷失方向的應急處理辦法，各位小伙伴們都記住了嗎？想了解更多戶外拓展知識請關注本站，我們將持續更新。